Níjar inicia su Programa de Animación a la Actividad Física y Deportiva

Reúne a los participantes en grupos de 15 para trabajar físicamente en el gimnasio del Pabellón Municipal


LAEDICION.NET.-La Concejalía de Juventud y Deportes de Níjar ha iniciado ya su Programa de Animación a la Actividad Física y Deportiva, que está dirigido por el CDR Atalayas del Levante. Las actividades comenzaron el pasado martes, dos de noviembre, en el Pabellón Municipal de Deportes de la Comarca de Níjar.

Dentro del programa se incluyen, además de aeróbic, step y otras actividades, las modalidades de bailes de salón, tenis, pádel y kárate. El proyecto se ha iniciado con 45 participantes y espera, en breve, otros 50. La cuota de inscripción es de 20 euros mensuales, pero la organización va a ofrecer, para noviembre, diciembre y enero, una cuota única opcional de 50.

El próximo mes de diciembre, el Programa de Animación incluirá el ciclo indoor, que ofrecerá otras modalidades a los participantes. Los grupos programados no pueden superar los 15 deportistas. El trabajo se desarrolla en el gimnasio del Pabellón Municipal.

El horario fijado contempla trabajo los cinco días de la semana por las tardes, y dos sesiones de mañana, martes y jueves, de pilates, de 9.30 a 10.30. El gimnasio también estará disponible para los deportistas durante toda la mañana, de 9.00 a 14.00. Por las tardes, de 16.00 a 19.00, se ofrecen sesiones de gimnasio, interval training, aeróbic y step, y abd y tonificación. De 19.00 a 20.00. se puede trabajar en mantenimiento físico, pilates, abdominales y body tonic, interval training y mantenimiento físico.