aclarar la piel naturalmente

LAEDICION.NET.-: DANIELLA MONTENEGRO. @LaEdicin.-Nuestra piel merece ser tratada de igual manera que otras partes del cuerpo, pues es lo que nos cubre y protege del exterior y a veces olvidamos que es tan importante como el corazón, los riñones o cualquier otro órgano. Además es la parte visible del cuerpo humano y todos queremos lucir una piel bella y saludable para tener una buena apariencia. Cada persona nace con un color de piel que hereda genéticamente, pero a veces podemos tener problemas con la piel y pueden aparecer manchas o cambios de color que no son naturales. Aquí tenemos algunas recetas caseras con las que descubrirás cómo aclarar la piel naturalmente Una cucharadita de leche en polvo, otra de miel pura de abejas, otra de jugo de limón y media cucharadita de aceite de almendras. Mezclar todo y aplicar en la cara durante 10 o 15 minutos. Este preparado dará brillo a su piel y sirve para quitar el bronceado. Cúrcuma en polvo con zumo de lima es bueno para blanquear la piel y para remover el bronceado. También podemos mezclar cáscaras de naranja seca con cúrcuma para reducir las manchas y cicatrices. Aplicar durante 15 minutos y lavar con agua fría. Otra receta muy buena se prepara sumergiendo cuatro almendras en agua por doce horas, luego las molemos mezclando con leche hasta formar una fina pasta. Se aplica en la cara y cuello antes de acostarse y se quita al otro día con agua fría. Hacer esto dos veces por semana durante quince días. La alimentación también influye para tener una piel saludable. Aunque no existen alimentos que aclaren la piel o eliminen manchas y marcas, una buena dieta es fundamental para tener un color saludable al mismo tiempo previene la aparición de manchas o imperfecciones. Se recomienda para esto comer liviano, evitar comidas aceitosas, grasas, limitar los azucares, el alcohol y no fumar. Comer más cereales, legumbres secas, frutas frescas y beber abundante agua.