TALLER "APRENDE A LIBERAR EL ESTRÉS"

Escuela de Danza Pilar de la Cruz

                Avenida Juan de Austria, 178, AGUADULCE

                                          

Re-educación Postural: aprende a colocar tu cuerpo de una forma natural y equilibrada previniendo así el acumular tensiones innecesarias.  

   

Técnicas de Respiración: aprende a respirar consciente-mente canalizando el aire hacia donde mas lo necesitas, un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias mas sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés.

Técnicas de Relajación: aprende a relajarte profundamente y liberar las emociones retenidas, despe

gando el cuerpo de la mente.

FECHAS: Jueves 19 y Viernes 27 de Julio

HORARIO: de 19:00 a 21:00 

CUOTA: 10 € 

  

                      RESERVA TU PLAZA ¡¡SON LIMITADAS!!

Pilar: 676 83 66 90

Merche: 627 40 14 42